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寒天ダイエット

寒天ダイエットっていうのも、ひところ流行ったよね。
寒天ダイエットのレシピ本とか、結構出版されていたし、テレビ番組や雑誌にも紹介されていた。
寒天ダイエットの方法とか、やり方、効果なんていうのは、調べればそこそこ出てくると思う。

いろいろな形の寒天でダイエットが流行っていて、例えば粉寒天なんていうのは、ご飯を炊くときに入れたり、コーヒーに入れたりと、なかなか使い勝手がいいので、大流行だった。私も粉寒天は結構使った。
棒寒天なんていうものスーパーに出ていた。棒状の寒天。
それから、もっと細いのでは、糸寒天とか。
太いというか、大きめなのは板寒天とか。

寒天ダイエットが流行したので、寒天が次々と売り切れたって騒ぎが去年あたりはあったけど、今年はどうなんだろう。

私はところてんが苦手なので、寒天を使ったダイエットのほうが取り組みやすかった。
寒天で作ったダイエットゼリーなんていうのは、ちょっと固めだったけど結構好きだったしね。デザートにはぴったりじゃないかな。

もちろんお料理にも寒天は大活躍。粉寒天なら、シチューに入れたりとか、カレーに入れたりとか。

寒天ダイエットって、いろいろな調理方法があるから、応用が利いて主婦にはうれしいダイエット方法かも。


| 寒天

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